Terapéutico
Masaje terapéutico
El masaje terapéutico es una modalidad de masaje que busca aliviar el dolor, mejorar la función muscular y articular, y promover la relajación y el bienestar general. A diferencia de los masajes deportivos pre-competitivos, post-competitivos y de mantenimiento, el masaje terapéutico no se centra únicamente en el rendimiento deportivo, sino que también aborda problemas de salud específicos y condiciones musculoesqueléticas.
Este tipo de masaje puede involucrar una amplia variedad de técnicas, como el amasamiento, la fricción, la compresión, los estiramientos, la movilización articular, la liberación miofascial, la hemólisis y drenajes del líquido articular con ventosas; además, de técnicas con frio, termoterapia y bandas kinesiológicas. La sesión de masaje puede durar de 30 minutos a una hora o más, dependiendo de las necesidades del individuo y del problema que se aborde.
Es ideal para atletas que experimentan lesiones o problemas musculares específicos, así como para aquellos que buscan aliviar el estrés y la tensión asociados con la práctica deportiva. También puede ser útil para personas que no practican deportes, pero que enfrentan problemas de salud como dolores crónicos, tensión muscular, limitaciones en la movilidad y trastornos del sueño.